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共 5571 门

通用能力 > 职业心态

职场情绪与压力管理

本课程《职场情绪与压力管理》旨在帮助员工认知自身情绪与压力的来源,掌握有效的调试方法,实现积极减压与释压。课程从职场本质出发,深入剖析情绪与压力的作用机制,通过理论讲解与实操演练,引导学员学会情绪自控、自我解压,并掌握团队情绪与压力的日常管理方法。课程涵盖情绪资源管理、4A情绪管理模型、压力调节技巧等核心内容,结合经典实验与案例分析,帮助学员在激烈的职场竞争与生活压力中保持平衡,提升工作效能与生活幸福感。适用于企业各部门基层员工、储备干部及新员工,通过1天6小时的沉浸式学习,学员将能够认识情绪压力的影响,分析个人压力来源,并运用科学方法实现情绪与压力的有效管理,从而促进个人与组织的双赢。

王静 | 北京 北京市
领导力发展 > 管理方法

教练型领导力

本课程旨在帮助管理者从传统的事务型领导转变为教练型领导,通过系统学习教练技术的核心原理与实战方法,提升管理者的指导、激励和赋能能力。课程深入剖析教练式领导的实质,结合场景化培训技术,让学员在真实工作场景中掌握深度倾听、有力提问、有效反馈等关键技能,并运用GROW流程等工具解决实际管理问题。课程强调体验式学习和实践性产出,通过案例研讨、小组讨论和现场实操,确保学员能将知识转化为可落地的行动方案。适用于希望突破管理瓶颈、提升团队绩效的中基层管理者,帮助他们在快速变化的商业环境中激发员工潜能,实现组织与个人的共同成长。

王静 | 北京 北京市
人力资源 > 培训发展

培训培训师-呈现技巧

本课程旨在系统提升企业内部培训师的课程演绎能力,帮助培训师掌握10种核心呈现技巧,使课程讲授更生动、有效。课程基于“话语影响力”两大原理——大树原理和左右脑理论,从“讲顺、讲活、讲深”三个维度展开。学员将学习如何设计开场与结尾、运用框定与衔接技术使课程逻辑顺畅;通过图文并茂、情理并茂、提问引导、语感口诀等方法让内容生动有趣;并掌握区分与对比技术,使观点更深刻。课程适用于新任讲师、专职培训师及各级管理人员,通过大量实战演练,帮助培训师提升课堂吸引力,促进学员有效记忆与理解,从而提升企业培训整体效果。

王静 | 北京 北京市
领导力发展 > 团队建设

个体差异与团队管理

本课程《个体差异与团队管理》紧贴当下VUCA到BANI时代的商业环境,针对企业管理者在人才管理中的痛点难点,将共性问题萃取为场景案例。课程通过模拟训练激发学员投入感,讲师拆解知识点并引导学员套用实际工作问题,实现方法落地。核心内容包括:从个体差异到团队管理的认知升级,管理者三大技能(概念、人际、技术)的运用,纵向对上管理(洞察上级需求、任务领命三步法、提升执行力)与对下管理(四种员工类型驱动、公平理论、目标管理模型)。课程价值在于帮助管理者掌握差异化团队管理技巧,提升沟通效能,推动企业可持续发展。适用场景包括基层管理、储备干部培养及团队效能提升。

王静 | 北京 北京市
通用能力 > 职业规划

《向价值化员工转型》沙盘体验+讲授版

本课程《向价值化员工转型》采用沙盘体验与讲授相结合的方式,旨在帮助职场员工快速适应VUCA时代的企业需求,实现从思维到行为的价值化转型。课程通过经典的《沙漠掘金》沙盘模拟,让学员在团队决策、资源调配、风险应对中深刻体验职场本质,理解“交换关系”与“价值创造”的核心逻辑。随后,结合职业测试、案例分析和理论讲解,系统梳理职场发展的关键要素:包括个人能力优势框、职场核心竞争力“九宫格”、目标设定5W2H原则、计划五要素以及执行有结果等实用工具和方法。课程特别强调从“业余”到“价值化”的转变,帮助学员提升专业能力、人际能力和概念能力,培养结果意识、需求意识和收益意识。适用对象为在岗需提升心态、技能及素养的职业人士、管理培训生及职场精英。通过1.5天(9小时/天)的沉浸式学习,学员将掌握自我管理、目标规划、计划执行等核心技能,从而在职场中创造更大价值,实现个人与企业的共同成长。

王静 | 北京 北京市
领导力发展 > 团队建设

BANI时代-新生代员工柔性领导

本课程针对BANI时代背景下,企业管理者面对新生代员工管理难题而设计。课程深入剖析新生代员工在需求、价值观层面的独特性,帮助管理者从传统命令式管理转向柔性领导,通过理解员工多样性、工作态度根源及动机驱动,掌握一套人性管理的新思路、方法和工具。课程内容涵盖新生代领导力背景、X理论与Y理论应用、员工工作态度分析、驱动员工接受领导的具体步骤,包括区分内驱与外驱模式、需求与动机调研、新员工带教与教练技术等。通过场景化案例和实战演练,学员将学会如何搭建沟通桥梁,激发新生代员工的创造力与敬业度,最终提升团队整体效能和组织竞争力。适用于企业中基层管理者、管理精英及储备干部,旨在帮助管理者找回管理自信,实现从管控到赋能的领导力升级。

王静 | 北京 北京市
领导力发展 > 管理沟通

智领-对下沟通

本课程《智领-对下沟通》专为应对VUCA时代向BANI时代转变中的管理挑战而设计。课程聚焦于管理者如何通过精湛的对下沟通技巧,激发团队潜能,提升组织效能。课程内容涵盖从思维到行为的转变,深入剖析管理本质,通过场景化案例演练,如升迁之喜、处理资深员工工作推脱等,帮助管理者掌握与不同类型员工(能力强意愿高、能力强意愿弱等)的有效沟通策略。课程运用第三代培训技术,将管理共性痛点萃取为场景案例,通过模拟训练、讲师拆解和实际问题解决,确保学员学以致用。核心内容包括:基于IBM企业可持续发展模型的管理思维、智慧引领沟通的底层逻辑、场景化练习的训战结合方法、以及目标管理中的公平性处理。本课程旨在帮助管理者从执行角色思维转向管理角色思维,提升对下沟通能效,最终实现团队价值最大化。

王静 | 北京 北京市
领导力发展 > 管理方法

智领-纵向领导力

本课程《智领-纵向领导力》专为应对VUCA时代向BANI时代转变的企业管理挑战而设计,旨在帮助中基层管理者突破传统管理思维,实现从专业到管理的角色转型。课程基于第三代培训技术,将企业管理中的共性问题萃取为场景化案例,通过模拟训练激发学员投入,结合讲师拆解知识点和实际问题解决,确保学习落地。核心内容涵盖管理思维升级、纵向领导力RMCS模型(保结果、促关系、提能力、维护系统)、对上管理提升价值、对下管理提升能效等模块。学员将掌握科学管理、关注人、构建组织环境的三次升级,学会运用要务清单、领导风格测试、公平理论等工具,有效处理对上沟通、任务领命、员工驱动等场景。课程适合企业中层、基层管理人员及储备干部,通过一天6小时的密集训练,提升纵向领导力,推动团队绩效与组织可持续发展。

王静 | 北京 北京市
通用能力 > 职业规划

向价值化员工转型

本课程《向价值化员工转型》紧贴当下VUCA时代特征和企业人才培养需求,基于多年员工职业化提升、管理培训生等项目策划与实施落地经验,帮助员工快速从思维到行为实现向价值型员工的转变。课程站在企业、管理者、员工三重角度,以发展视角看待个人与企业、成功与幸福之间的关系。通过案例讨论、行动学习等形式,全面认知职场与职业的内涵,确认职业人的角色定位及背后的责任,转变心智模式,掌握职场“九宫格”自我管理方法,提升自身职场价值。课程涵盖职场职业人五项修炼:目标、计划、沟通、协作、执行与成果落地,帮助学员在职场中实现从探索期到承担期的成长,提升职业能力,解决实际问题,最终实现个人与企业的共同发展。适用于新员工、在岗需提升心态技能的职业人士及管理培训生,通过2天12小时的系统学习,全面向价值化员工转型。

王静 | 北京 北京市
通用能力 > 职业规划

职场成长加速-职场职业生涯规划

本课程专为0-3年职场新人、管理培训生及高潜后备设计,旨在帮助学员在BANI时代(脆弱、焦虑、非线性、不可知)下,摆脱职业迷茫,构建清晰的职业发展路径。课程以1天时间,将职业生涯规划拆解为可复制的商业项目:用产品思维做自我定位,用运营思维做能力迭代,用财务思维做价值变现。学员将掌握职场思维构建工具、工作价值检视表、自我发展加速路径绘制方法等实用工具,实现核心行为转变:从了解自身兴趣、优势、价值观出发,深入认识职业世界,制定短期与长期职业目标;提升自我职场效能,在工作中考虑“相对价值”,改善上级评价与认可度;制定个人发展计划(IDP),实现职场提效。课程涵盖四大单元:如何在变化的时代做好未来发展规划、如何打造自身职业核心竞争力、如何构建自我进化的人生管理系统、职业规划与实现价值提升的关键路径。通过案例分析、工具演练、互动讨论等形式,帮助学员从认知到定位,用商业逻辑塑造自身价值,最终获得掌控自己人生的能力。

王静 | 北京 北京市
通用能力 > 职业心态

激活内心力量-保持积极心态的三个好习惯

本课程旨在帮助职场人士激活内心力量,通过培养三个核心好习惯——操之在我、以终为始、要事第一,实现从内而外的品格塑造和效能提升。课程深入剖析人类四大天赋潜能(自我意识、独立意志、良知、想象力),引导学员从被动消极转向主动积极,掌握情绪管理的主动权;通过心灵之旅等活动,帮助学员明确人生目标,撰写个人使命宣言,以终为始地规划行动;同时,运用时间管理矩阵和人生罗盘等工具,学会区分紧急与重要事务,优先处理要事,提升工作效率。课程结合心理学原理和实战案例,适用于希望提升自我管理、人际关系和团队影响力的职场精英、管理培训生及所有追求高效能的人士。通过一天的系统学习,学员将能够将积极心态转化为日常行为,影响团队文化,推动组织效能提升。

王静 | 北京 北京市
领导力发展 > 团队建设

卓越班组长团队凝聚力提升

本课程专为企业中基层管理人员、管理精英及储备干部设计,旨在系统提升班组长团队凝聚力。课程深入剖析团队凝聚力的核心要素,从管理思维转变、团队塑造、纵向沟通到时间管理,提供实操性管理方法。通过案例讨论、互动练习和实战演练,帮助学员掌握高效团队管理的关键技能,包括对上对下沟通策略、目标管理、权力运用及时间规划。课程结合VUCA到BANI时代背景,强调企业可持续发展模型,使学员能够将枯燥的管理知识转化为提升组织凝聚力的有效工具,适用于制造业、服务业等各类企业的班组管理场景。

王静 | 北京 北京市

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