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高效时间管理实战课
课程将介绍时间管理的高效技巧，如设好番茄钟、Get Thing Done、连续分段时间管理法等，旨在帮助个人在有限的时间内最大化工作效率。此外，对于管理者而言，正确评估完成工作所需的时间并管理好自己的…
课程将介绍时间管理的高效技巧，如设好番茄钟、Get Thing Done、连续分段时间管理法等，旨在帮助个人在有限的时间内最大化工作效率。此外，对于管理者而言，正确评估完成工作所需的时间并管理好自己的时间至关重要，因为管理者的时间往往被琐事切割，而重要事务则需要连续的、不被打扰的时间来处理。通过本课程的学习，参与者将学会如何合理应用时间管理原则，提高个人的时间管理技能，并在效率最低的方面做出必要的改进，以提升个人及团队的整体效能和职场核心竞争力。
第一章 设好你的番茄钟
- 第1讲：设计好你的番茄钟
- 第2讲：番茄工作法实用表格
第二章 把你的事情做完
- 第3讲：GTD时间管理法的含义
- 第4讲：GTD的五个步骤
第三章 连续分段时间管理法
- 第5讲：连续分段时间管理法的定义
- 第6讲：连续分段时间管理法工作模式
第四章 时间去哪了
- 第7讲：时间管理的含义和特征
- 第8讲：时间是如何被浪费的
- 第9讲：企业时间管理的天敌
- 第10讲：时间管理的五个阶段
第五章 时间管理秘笈
- 第11讲：价值二万五千美金的时间管理
- 第12讲：时间管理四象限法则
- 第13讲：时间管理法则：8020原则
第六章 有效控制你的时间
- 第14讲：应对各方面的时间干扰
- 第15讲：时间管理与流程计划
- 第16讲：有效时间管理四步骤
测试题
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