自我效能：如何关闭职场压力开关？

如何把压力变成动力，而不是变成让我们焦虑的来源，怎样调控压力是一个特别必要的话题。畅销书《职达快乐》作者杨文利老师带你了解互联网时代下典型的焦虑情景，介绍关闭职场压力开关的十二个方法。

课程分类

通用能力 | 职业心态

适用人群

专员, 主管/团队负责人, 经理/副经理, 通用