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成长型思维宝典：行动篇
在职场中，你是否在面对压力和挑战时感到韧性不足，担心自己的经验与能力难以胜任？ 你是否曾在一次失败后感到信心受挫，妄自菲薄，从而影响后续行动的信心与勇气？ 你是否因暂时的成功而安于现状，难以保持持续突…
在职场中，你是否在面对压力和挑战时感到韧性不足，担心自己的经验与能力难以胜任？
你是否曾在一次失败后感到信心受挫，妄自菲薄，从而影响后续行动的信心与勇气？
你是否因暂时的成功而安于现状，难以保持持续突破自我的内在动机与信念？
在课程中你将感受到知识的更新与思维的重塑。我们将一起学习：
如何转换角度看到危机中的转机，
体验在正念冥想中为自己种下新的种子，
用成长型思维金句自我对话，
学会充分爱自己，
在觉察、接纳、行动中不断强化自己的成长型思维。
无论你是职场新人，想知道如何快速成长；还是已工作多年，需要突破瓶颈，成长型思维都是你实现职场进阶的助推剂。
00 宣导片
01 转换视角，改变态度
02 提升成长型思维三步曲
03 成长型思维金句
04 树的成长
05 增强自我能量
张驰
北京交通大学副教授
北京交通大学心理素质教育中心副主任
北京大学心理健康教育与咨询中心名誉副主任