课程背景： 自疫情以来，全球经济都受到了影响。“裁员、降薪、内卷”等字眼频繁出现在各大社交媒体里。特别是陆续奔三的90后人群，开始不同程度地陷入职场焦虑和迷茫：身处“边缘部门”，时刻担心自己被淘汰；想要晋升，不知道如何提升和努力；对目前的职业道路深感迷茫，看不到未来方向。许多职场人每天都在内卷和躺平里反复横跳。怎么破局，如何成长？《斩断职场焦虑4把宝剑》给你答案！帮助你斩断焦虑、拒绝躺平、破除内卷！ 课程收益： 价值1：学习停止内耗3步骤 价值2：学习摆脱拖延3方法 价值3：学习战胜脆弱3策略 价值4：学习破除迷茫3关键 课程时间：共17讲，2小时48分钟 课程对象：员工 课程特点： 1.课程具有极强的实用性，带领学员真正学会提升反焦虑的能力，30%的理论+50%的方法+20%的实例。 2.课程结合大量的工作场景、故事、视频、游戏，让学员从视觉、听觉到触觉全方位参与，达到引发学员专注力学习的目的。