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释放压力，做情绪的主人
情绪左右了我们的人生，中国每天会产生5000个职业病人。在一-定量的被调查人群中，有25.04%的被调查者存在-定程度的心理健康障碍。 ● 提升认识情绪、了 解自我的能力 ● 觉察自己的情绪，管理好自…
情绪左右了我们的人生，中国每天会产生5000个职业病人。在一-定量的被调查人群中，有25.04%的被调查者存在-定程度的心理健康障碍。
● 提升认识情绪、了 解自我的能力
● 觉察自己的情绪，管理好自己的情绪
● 联结他人，掌握处理冲突的五个准则提升心理能量
● 化解内心焦虑与各种负面情绪，释放压力，提升心理能量
释放压力，做情绪的主人
严红艳
管理心理学专家
沙盘心理认证治疗师
三级心理咨询师（中科院认证）
国际教练学总会(IAC)认证教练
近30年团队管理暨培训实战经验
中科院心理研究所《心理咨询与治疗》专业
中科院心理研究所《管理者心理资本开发》硕士在读
9年世界500强团队管理暨心理资本开发培训实战经验
世界500强加拿大宏利金融原培训部负责人
世界500强英国保诚集团经理人计划原主任导师
世界500强美国友邦保险经理储才学院原助理主任
版权课《七步走出职场焦虑：释放压力，做情绪的主人》开发人