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邢云流水——高效能时间管理与工作效率提升
时间管理绝不仅仅是管理时间，更是一种生活方式，是一门哲学。需要内修外练，不仅要关注外部的工具、流程、方法，更要关注内在阅历、知识、运用潜意识等等，否则再好的方法都不会起作用。因此，掌握好时间管理的理念…
时间管理绝不仅仅是管理时间，更是一种生活方式，是一门哲学。需要内修外练，不仅要关注外部的工具、流程、方法，更要关注内在阅历、知识、运用潜意识等等，否则再好的方法都不会起作用。因此，掌握好时间管理的理念和方法，是每一位想提高工作效率，过上更幸福生活的现代人必备的技能。
课程目标：
▲ 提升学员对时间管理的理解
▲ 清晰认识新时代下时间管理的重大意义
▲ 认识四代时间管理及常见误区
▲ 掌握规避“时间陷阱”的6个技巧
▲ 建立良好的个人生活工作习惯，全面提升专注力，进而管控好时间和精力
▲ 掌握并运用六招有效时间管理的秘诀
第一讲：特殊时期，你还好吗？
第二讲：高效时间管理的核心——明确目标
第三讲：时间管理的常见误区
第四讲：时间管理第一招：正确态度（1）
第五讲：时间管理第一招：正确态度（2）
第六讲：时间管理第二招：黄金时段
第七讲：时间管理第三招：强健体魄
第八讲：时间管理第四招：睡前时光
第九讲：时间管理第五招：增加宽度
第十讲：时间管理第六招：免扰时段
邢立爽
TTT实战导师
国际注册高级企业培训师
企业讲师培育认证资深导师
AACTP国际注册行动学习促动师
英国博赞思维导图国际认证管理师
《当责领导力》国际版权课程全国首批认证讲师
四川大学、中南大学、南京大学等多所院校MBA特邀讲师
曾任：深圳宜瓷贸易有限公司丨运营总监/股东
曾任：中国移动广东/江苏/上海/湖北/安徽/陕西多地丨人才培养项目总监