实用时间管理系列-如何用正情绪、高效能、富人脉的途径提高时效

实用时间管理系列-如何用正情绪、高效能、富人脉的途径提高时效

149分钟

课程背景: 这个世界上,无论贫富贵贱,对于每个人最公平的就是时间。每个人每天拥有的时间都是只有24小时。那么,为什么有的人能在24小时和你同样的工作内容却能完成计划,为什么有的人工作之余还能用心生活,…

课程分类: 通用能力 | 时间管理 行业分类: 行业通用
课程背景: 这个世界上,无论贫富贵贱,对于每个人最公平的就是时间。每个人每天拥有的时间都是只有24小时。那么,为什么有的人能在24小时和你同样的工作内容却能完成计划,为什么有的人工作之余还能用心生活,有的人还能发展业余爱好,而有的人加班加点,每天忙得焦头烂额。 时间管理最大的吸引力就是看是一样,如果管理的好,就能让相同的时间里产生和别人不养的效能。其实有时候管理时间和理财是一样,要有投资思维,弄清楚每一段时间都用在了哪里,如何让每一寸光阴用在最有用的地方。时间管理不是一味要把所有的事情做完,而是要高效的运用,任何事情只要掌握正确的方法就能事半功倍,时间管理也是如此。 所以时间管理也需要通过技巧、技术和工具来实现其价值,本课程重点强调树立正确的时间观念,认知常见的时间管理误区,重点介绍经典的时间管理技巧,根据自己的工作和生活,以及亟待解决的问题或预备养成的习惯,选择相应的技巧进行练习,总有一款适合你。请您务必记住不是所有的时间管理技巧都适合你,但是一定要找到适合自己的才更有价值。来吧,请走进课程。 课程收益 ▲消灭负面情绪高效发挥时间效能的6个技巧; ▲单位时间内产出高效能管理的5个技巧; ▲培育人际关系提升时效的5个技巧 学员对象:职场工作者
第1讲:行动策略 第2讲:体察接纳情绪法 第3讲:远离非理性情绪 第4讲:辨别远离懒惰人 第5讲:学会克制冲动 第6讲:快速调整工作状态 第7讲:计算你的单位时间产出 第8讲:功在当下 第9讲:有效时间段 第10讲:重复性工作建模板 第11讲:番茄高效钟 第12讲:职场沟通术 第13讲:团队协作法 第14讲:三分钟电话原则 第15讲:建立人际影响力 第16讲:学会说“不”
云潭
云潭

实战派管理技能训练专家 14年企业管理实战经验 NLP教练技术管理专家 国家电网(河南区)特聘讲师 正商物业、普罗物业常年特聘企业管理人才培养导师 企业大学行动学习实战落地专家 曾任:中国人寿(河南区)业务总监 曾任:河南中石油培训中心主任 曾任:银基集团(香港上市公司)项目总经理 曾任:银基商学院执行院长 【专业认证】日产训(中国)MTP-TTT(6单元版)认证、RTC 性格分析师认证、国际注册ACI职业沙盘认证师、家庭教育指导师、国家二级人力资源管理师