108分钟
压力化动力的六步法
课程背景： 压力是当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而…
课程背景：
压力是当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失。
为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响，发挥其积极效应，许多企业管理者已开始关注员工的压力管理问题。企业实施适当的压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的压力，从而使员工提高工作效率，进而提高整个组织的绩效、增加利润。
压力可以是一种驱动力。当你有了欲望或出现紧迫感的时候，压力就随之而来。《时代》杂志1983年6月提出，在80年代职业压力已经成为一个流行病了。研究发现，有50%—80%的疾病都是和心理疾病和压力有关的疾病。所以有的研究者断言，你说一个疾病，我就可以告诉你都和压力有关系，压力和任何疾病都可以产生关系。压力是一种非特定的反映，不同的人表现出来的是不同的身体状况。除了对身体的伤害以外，过度的工作压力，对于组织的消极影响也是巨大的。因为，如果员工的压力过大，会引起工作者的不满、消极，对工作的不负责任，另外还会出现高离职，还有缺勤等等问题。那么：
★ 如何理解压力产生的源头？
★ 如何发现压力传递给我们的正面价值？
★ 如何对压力进行合理的分析？
★ 如何有效的对压力实施管理？
★ 如何把工作压力转化为工作动力？
★ 如何对工作压力进行有效的预防？
本课基于以上问题的解决，为企业工作人员量身订制，从压力管理的角度为企业工作者提供切实可行的整体解决方案。
课程收益：
★ 掌握明确压力来源的应用方法；
★ 掌握发现压力正面价值的方法；
★ 掌握压力分析与疏导摆脱的方法；
★ 掌握压力的管理标本兼治的方法；
★ 掌握压力转化为工作动力的方法；
★ 掌握工作中预防压力产生的方法。
授课对象：
企业精英骨干员工
储备管理、管培生
先导篇：课程导入
第1讲：压力的朔源
第2讲：压力的价值
第3讲：压力的分析
第4讲：压力的解决
第5讲：压力的转化
第6讲：压力的预防
李修平
团队结果管理教练
英国-博赞思维导图-认证管理师
MTP-TTT日本产业训练协会-授权讲师
DISC国际双证授权讲师、授权咨询顾问
《结果领导力》版权所有者
广州工商管理学院/武汉工商管理学院特聘讲师
航天工业学校特聘培训顾问
湖北航天工业学校培训项目合作者
武汉工程大学化工研究设计院培训咨询顾问
AACTP（美国培训认证协会）认证国际注册培训师
曾任：中国航天科工集团 培训中心经理
曾任：北京世纪互联宽带数据中心 运营总监
曾任：深圳科技机械制造有限公司 生产经理