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用福格行为模型有效培养好习惯
福格行为模型由福格教授提出，揭示了驱动人类所有行为的关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，为世界各国人民所认同。 为全面了解福格行为模型的内容，三节课邀请到拥有百度、猿辅导、Boss直…
福格行为模型由福格教授提出，揭示了驱动人类所有行为的关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，为世界各国人民所认同。
为全面了解福格行为模型的内容，三节课邀请到拥有百度、猿辅导、Boss直聘等多家知名企业运营和培训经验的吴依旧老师为您详细讲解福格行为模型， 为你设计可执行行为、达成目标愿望的方法路径，在此基础上，结合模型中的要素帮助你培养良好的行为习惯，使你在接下来的日子中每天都正能量满满。
一、简介
二、行为与习惯：福格行为模型
三、动机：找到达成目标的黄金行为
四、能力：让行为随时随地都能发生
五、提示：善用锚点让行为立刻发生
六、创造积极情绪，将行为固化为习惯
七、频次小成功，让改变自然去生长
八、反向应用，戒除坏习惯也是成长
九、课程总结
吴依旧
上市公司用户运营经理