高效能人士的七个习惯

高效能人士的七个习惯

1天(6小时/天)

本课程基于史蒂芬·柯维博士的经典著作《高效能人士的七个习惯》,旨在帮助学员在VUCA与AI时代中,建立稳定、可迁移的底层思维与行为习惯,从而提升个人与组织的效能。课程通过重塑心智模式与行为系统,引导学…

课程分类: 领导力发展 | 管理方法 行业分类: 行业通用
课程介绍
本课程基于史蒂芬·柯维博士的经典著作《高效能人士的七个习惯》,旨在帮助学员在VUCA与AI时代中,建立稳定、可迁移的底层思维与行为习惯,从而提升个人与组织的效能。课程通过重塑心智模式与行为系统,引导学员从被动依赖转向主动负责,实现自我管理、团队信任与组织文化的全面提升。核心内容涵盖七个习惯:主动积极、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。课程采用讲授、视频案例、情境讨论、实战工具演练、个人探索工坊、小组共创等多种形式,确保理念内化与技能落地。经过十余年本土化实践与迭代,融合大量中国企业案例与实战场景,适用于各层级员工,帮助学员由内而外建立持久的职业优势与丰盈的人生体验。
课程背景
在VUCA(易变、不确定、复杂、模糊)与AI时代,表层技巧快速迭代,但人与组织的真正效能源于稳定、可迁移的底层思维与行为习惯。本课程源自史蒂芬·柯维博士经久不衰的经典著作《高效能人士的七个习惯》,它并非提供瞬时解药,而是致力于重塑心智模式与行为系统。
课程目标
完成本课程后,学员将能够:思维转换:建立由内而外的视角,对自己的人生和选择负起全部责任。自我领导:运用“主动积极、以终为始、要事第一”三大习惯,清晰个人愿景,有效管理精力与时间,实现关键目标。人际领导:运用“双赢思维、知彼解己、统合综效”三大习惯,在人际关系中建立信任,实现高效沟通与创造性合作。持续更新:制定个人可持续发展的更新计划,在四个基本生活层面(身体、精神、智力、社会/情感)不断投资,保持效能与活力。
开篇:效能之源与范式转换 剖析持续性成功的本质:产出/产能平衡原则(P/PC Balance) 习惯的威力:思维、行为与结果的闭环 体验“由内而外”的成长之道:品格伦理与个人魅力伦理的对比 核心体验活动:《变革之镜》——审视当前面临的效能挑战与思维定式 第一部分:自我掌控——从依赖到独立(个人胜利) 习惯一:主动积极——成为自己的选择者 回应机制与人类终极自由“刺激与回应之间”的选择权 关注圈与影响圈:将精力聚焦于可影响的事物 成为“转型人”:从语言到行为的积极转变 工具演练:《积极语言转换表》;绘制个人的“关注圈/影响圈” 习惯二:以终为始——定义你的人生领导力 两次创造:心智创造先于实际创造 发现核心原则与价值观,以此作为决策中心 耶鲁大学的实验:今天的目标,影响着未来的成果 撰写个人使命宣言:定义人生的方向与准则 核心产出:起草/优化《个人使命宣言》《团队使命宣言》 习惯三:要事第一——践行你的时间领导力 要事第一的个人管理 怎样做到以目标为导向的管理你的时间 时间管理矩阵:区分重要性与紧急性、聚焦预防性、产能性活动 80/20法则 个人管理四步骤:确认角色、选择目标、安排进度、每日调整 对抗拖延确保要事第一 工具落地:基于原则的周计划制定与实践(非传统日程表) 第二部分:人际共赢——从独立到互赖(公众胜利) 习惯四:双赢思维——建立持久关系的框架 人际交往的六种范式(赢输、输赢、双输、独赢、不合作、双赢) 双赢品格的三大基石:诚信、成熟、富足心态 构建双赢协议:将人际关系转化为合作型协议 改写双赢剧本 情境案例:跨部门资源争夺、关键客户谈判中的双赢解构 习惯五:知彼解己——先理解,再被理解的沟通艺术 诊断先于开方:沟通中最大的障碍是“自传式回应” 同理心倾听的五个层次与关键引导技术 有效表达的技巧:在理解的基础上获得理解 深度练习:《同理心倾听角色扮演》——处理真实工作冲突场景 习惯六:统合综效——创造性合作的习惯 尊重差异:差异不是阻力,是创造力的源泉 情感账户与激励 统合综效的流程:从捍卫己见到探索第三替代方案 在团队中激发1+1>3的创新动能 团队共创:运用统合综效流程,现场解决一个团队真实难题 第三部分:持续迭代——自我更新与平衡 习惯七:不断更新——可持续的自我投资 自我更新的四个维度:身体、精神、智力、社会/情感 平衡更新:避免过度偏废导致效能衰减 形成向上的成长螺旋 最终产出:最佳的『自我投资策略』:制定一份个人化的《综合更新计划与行动承诺》
韩丽
韩丽
常住地:北京 北京市

韩丽老师拥有二十年以上的职业积淀,曾在IT、通信的行业领先企业担任产品经理、运营总监及合伙人等管理职务。自2008年投身咨询与培训领域以来,持续拓展能源行业的认知,深入理解组织与个体的行为动机,巧妙融合心理学洞察与企业管理实践,逐步构建出一套体系化的识人用人、团队赋能与项目实战方法论。 面对多元复杂的培训需求,韩丽老师擅长从心理学、管理学及教育学的多维度视角切入,精准诊断问题本质,并提供定制化的解决方案。尤其注重培训的实用性与行为转化,在项目过程中深入对话各级管理者与员工,聚焦业务痛点,并将其提炼为可落地、可复制的工作流程与工具。无论是在企业内训、公开课,还是小班研讨或大型讲座中,她均能以富有感染力的讲授、深入浅出的演绎以及精准深刻的点评,激发学员的现场参与和深度反思,切实推动行为改变与绩效提升,助力个人与组织持续成长。 专注领域:管理、职业化 专注技术:心理、行动学习 精品课程: 管理类:《MTP》、《DISC管理沟通与领导力》、《领导力研修与管理技能提升》、《情商领导力》、《4D领导力》、《卓越团队建设之高效协作与执行》、《目标管理与执行》、《中层执行力》 心理类:《知人知心的沟通》、《MBTI性格与沟通》、《跨部门沟通》、《压力与情绪管理》、《职场心理学》、《营销心理学》 行动学习类:《行动学习之问题分析与解决》、《团队共创工作坊》、《世界咖啡工作坊》、《复盘》 职业化类:《TTT》、《职业化成就未来》、《时间管理》、《高效人士七个习惯》等