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内训课程 职场时间管理与学习力提升
职场时间管理与学习力提升

职场时间管理与学习力提升

1天（6小时/天）

本课程旨在帮助职场人士掌握时间管理的核心方法，提升学习效率，从而在快节奏的工作环境中实现个人与企业的双赢。课程从时间管理的本质出发，深入剖析时间浪费的常见原因，如目标不清、能力不足、完美主义等，并通过…

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课程分类: 通用能力 | 时间管理 行业分类: 行业通用
适用人群: 新员工
课程介绍
本课程旨在帮助职场人士掌握时间管理的核心方法，提升学习效率，从而在快节奏的工作环境中实现个人与企业的双赢。课程从时间管理的本质出发，深入剖析时间浪费的常见原因，如目标不清、能力不足、完美主义等，并通过四象限法、番茄工作法、工作清单法等实用工具，引导学员合理规划时间，聚焦关键要务。同时，课程强调学习力的提升，从孔子的学习智慧到现代职场的学习方法，涵盖知识类、技能类、案例类和创新类学习，帮助学员建立高效的学习习惯。通过互动活动、场景练习和工具应用，学员将能够制定个人时间管理表，明确核心工作目标，并掌握高效学习的策略。本课程适用于企业基层员工、管理培训生及新员工，旨在帮助他们从被动应对时间压力转变为主动管理时间，提升工作效能和职业竞争力。
课程背景
在今天这个高效快捷的时代，时间成了超越一切的稀缺资源。企业中，上至领导，下到员工都在“抱怨”：我们缺少时间，如果有时间，我们可以把工作做得更好；我们可以有更多的精力开发新客户；我们可以做更多的优化和创新；我们可以细致地完成老板交给的每一项工作；我们可以更好的检查项目中的每一个细节；我们可以更好的平衡工作和生活；我们可以……我们真的缺少时间吗？时间对每个人都是公平的，每人每天都是24小时。我们不缺时间，只是缺少时间管理。不规划自己的时间，即使给你每天48小时，你一样会觉得不够用。课程《职场时间管理与学习力提升》是帮助大家合理地规划、管理自己的时间，高效的学习，让自己成为时间的主人，从而达到企业效益和个人职场目标的双丰收。
课程目标
确立有效的时间管理核心；制定个人的时间管理表；建立良好的职场学习习惯；掌握良好的学习方法与工具。
第一单元：时间都去哪儿了？ 时间，生命的意义-感性与理性的意义 时间，感性人生的意义 互动活动：心灵之旅 第一次创作：对期望结果的想法及计划 第二次创作：实现预期结果 时间，理性人生的意义 时间管理就是自我管理 耗时因素分析，时间都去哪了？ 【小结】你是你时间的主宰，任何人都不能替你管理 做时间卓有成效的管理者最大的障碍： 目标不清，造成工作没有方向感 能力不足，造成时间不经意间的流失 完美主义，造成时间浪费在“细枝末节” 大会小会不停摆，时间没了，工作还没有着落 【小结】你是你时间的主宰，任何人都不能替你管理 规划练习：你的时间你做主 职场场景（时间）练习：时间管理四象限 时间管理工具：时间管理四象限+时间管理手册 第二单元：高效的时间管理工具 如何把时间用在关键要务上？ 什么是关键要务？ 关键要务都与什么有关？ 四象限法- 分清工作任务的轻重缓急 番茄工作法-专注工作成果显著 工作清单法- 精准控制每天必须完成的工作 一页纸时间管理法- 盘点自己的时间分布，合理规划时间 【小结】合理规划，方能游刃有余 第三单元：确立核心工作目标 什么是目标？ 目标与结果的关系？ 目标≠结果，只是结果的开始 如何制定目标 如何分解核心目标 辅导你的下属，指导他们做目标分解 学会向授权要标准 【小结】无目标，无方向，无结果，让自己沦为“五累”分子 第四单元：如何进行高效的学习 什么是学习？ 从至圣先师孔老夫子看学习 学习与习学 我们为谁而学习？ 人生的三个圈圈 在职场我们为什么学习？我们又如何学习？ 职场习学与工作效能提升 怎样进行高效的学习提升职场效能 知识类习学 技能类习学 案例类习学 创新类习学
王静
王静
常住地：北京 北京市

王静老师具有17年企业管理工作经验；10多年管理培训咨询经验、曾为多家国企、央企、银行等实战经验、任国内专业咨询公司策划咨询师、培训讲师； 国内多家知名高校客座教授、华为大学特聘讲师、中国移动集团指定导师、中国工商银行、招商银行等多期返聘讲师。 王静老师具有丰富的团队领导实战管理经验及管理咨询经验，曾参与多家500强企业管理大学搭建、培训体系搭建、系统课程研发及交付、管理培训生培训体系优化、“模拟训练”项目推进、“为客疯狂”等项目落地。帮助企业以效能为先思维结合培训与训练催化，从而达成落地与产能突破。