激活内心力量-保持积极心态的三个好习惯

激活内心力量-保持积极心态的三个好习惯

1天(6小时/天)

本课程旨在帮助职场人士激活内心力量,通过培养三个核心好习惯——操之在我、以终为始、要事第一,实现从内而外的品格塑造和效能提升。课程深入剖析人类四大天赋潜能(自我意识、独立意志、良知、想象力),引导学员…

课程分类: 通用能力 | 职业心态 行业分类: 行业通用
课程介绍
本课程旨在帮助职场人士激活内心力量,通过培养三个核心好习惯——操之在我、以终为始、要事第一,实现从内而外的品格塑造和效能提升。课程深入剖析人类四大天赋潜能(自我意识、独立意志、良知、想象力),引导学员从被动消极转向主动积极,掌握情绪管理的主动权;通过心灵之旅等活动,帮助学员明确人生目标,撰写个人使命宣言,以终为始地规划行动;同时,运用时间管理矩阵和人生罗盘等工具,学会区分紧急与重要事务,优先处理要事,提升工作效率。课程结合心理学原理和实战案例,适用于希望提升自我管理、人际关系和团队影响力的职场精英、管理培训生及所有追求高效能的人士。通过一天的系统学习,学员将能够将积极心态转化为日常行为,影响团队文化,推动组织效能提升。
课程背景
当今,竞争对手可以模仿你的一切优势,只有卓越的文化难以模仿。如何塑造高效能的文化,构建高效能的团队,是组织领导者、企业管理者、绩效辅导者以及每一位组织成员都需要共同关注、共同参与、共同实践的核心问题。也就是如何将企业文化从墙上摘下来转变成员工的行为?
第一单元:激活内心力量,保持积极心态的第一个好习惯-操之在我 操之在我模式:刺激→选择的自由 我们的情绪掌握在谁的手里? 影响人情绪的内在因素与外在因素 人脑刺激到反应模式 来自心理学的深度剖析 思考:人在任何情况下都有选择的自由吗? 人类所的四大天赋潜能,是帮助将负面情绪转向正面反应的方法 自我意识:我是谁?我应该是谁?自我意识的构建过程 独立意志:独立意志最大的敌人及我们如果激发独立意志 良知:良知与普世价值观 想象力:是什么限制了人的想象力? 案例剖析:如何将被动消极转变成主动积极的回应 关注圈 影响圈 如何从关注圈到影响圈 什么是转型人?怎样做转型人? 学员实践(例)根据客户实际情况设置 第二单元:激活内心力量,保持积极心态的第二个好习惯-以终为始 来自影片《小羚羊》的思考 互动活动:心灵之旅 心灵之旅:理解心智创造与实体创造的含义 懂得把焦点放在使生活有价值的事情上 撰写个人的使命宣言 心智创造-实体创造 第三单元:激活内心力量,保持积极心态的第三个好习惯-要事第一 帮助我们学会管理生活,掌握时间,排列优先次序。 什么是要事? 要事与帕累托原则 要事的定义与解读 确定人生的大石头 案例剖析:什么是“你”的大石头 “紧急”和“重要”的真正含义 时间管理矩阵图的四个象限之间的关系及分类 案例演练:你的要事你做主 人生罗盘帮助我们更好的管理生活 时间管理的有效工具:时间管理手册
王静
王静
常住地:北京 北京市

王静老师具有17年企业管理工作经验;10多年管理培训咨询经验、曾为多家国企、央企、银行等实战经验、任国内专业咨询公司策划咨询师、培训讲师; 国内多家知名高校客座教授、华为大学特聘讲师、中国移动集团指定导师、中国工商银行、招商银行等多期返聘讲师。 王静老师具有丰富的团队领导实战管理经验及管理咨询经验,曾参与多家500强企业管理大学搭建、培训体系搭建、系统课程研发及交付、管理培训生培训体系优化、“模拟训练”项目推进、“为客疯狂”等项目落地。帮助企业以效能为先思维结合培训与训练催化,从而达成落地与产能突破。