AI 赋能职场 10 倍效能提升训练营（1-2 天）

（一）课程导入：从 2026 春晚及 AI 红包混战，看懂 AI 时代趋势及未来前景 1. AI 是什么：春晚复盘 、AI 底层逻辑 、能力边界（优势及局限性） 春晚复盘：AI 红包、AI 购物、AI 社交、AI 拜年、机器人推动人机协同时代到来 大语言模型 LLM 的本质介绍、加州理工学院的AI研究看“遇事不决问AI” 2. AI 办公提效的两种状态： 单点切入 VS 端到端工作流重塑，系统思维看 AI 提效 案例① ：优质工作流下的（AI 文案、AIPPT、AI 数据分析等）AI 提效依然奏效 案例② ：平庸工作流下的AI 单点提效就是缺乏系统思维的“过家家”（流程签批） 3. AI 工具介绍 、趋势洞察： 国内外重点 AI 工具介绍 、优劣势和体验分析 分享：AI 工具集合网站「ai-bot.cn」，现场浏览类 目、体验部分工具 报告：全球第一大人力公司AI 趋势报告解析、大模型 Agent 化、数字员工等 （ 二 ）提示词 Prompt 实操：精准控制 AI 输出质量，结构化表达掌握 AI 核心能力 1. 提示词 Prompt 本质：第一性原理解读，搞清楚 Prompt 底层逻辑 解析报告：全球 7 亿用户跟 chatGPT 对话的三大高频场景、对工作的启示 2. 提示词 Prompt 实战训练：初级 、中级 、高级三种应用段位 初级提示词：动词+名词，现场进行案例解析、学员实操练习 中级提示词：普适的万能公式（角色+背景+任务+要求），案例展示&现场实操练习 高级提示词：中级基础上强化细节描述、示例、以及多轮对话和追问能力强化练习 基本原则和误区介绍：10 大原则、以及强化审核的重要性、常见误区提醒 （ 三 ）AI+职场高效办公，借助豆包 、DeepSeek 、元宝等高级 AI 工具现场练习 1. AI+辅助决策：针对员工日常工作中的难点问题，通过大模型辅助决策&解决 底层逻辑：通过 LLM“杠杆 ”撬动更大数据库 、更多视角 、更多案例提升决策质量 （报告：重申加州理工学院科学家团队的研究结论，个体一生积累的知识量仅 4GB） 实操环节 ：罗列工作中 1-3 个难题，通过主流大模型+提示词进行「答疑解惑」实操 （包括：文本提示词 Prompt，以及豆包等 LLM 语音对话模式高效解答工作中的难题） 2. AI+信息检索&行业研究：通过秘塔 AI 、千问等智能体高效检索信息&报告解读 通过国产大模型 、秘塔 AI 、千问等进行相关「产业政策 、信息&案例」高效检索 （ 比如，针对 2026 年初各地政府出台的OPC 相关政策进行快速检索、对比分析） 实操环节：讲师演示及指导学员进行相关主题资料查询 、政策解读练习 3. AI+公文写作/文案策划：企业内部工作报告 、活动方案策划 、宣传稿 、会议纪要等 提示词：角色+任务+背景+要求，利用通义听悟、豆包、DS、讯飞文书等工具写作 工具及要点：还原过往公文写作逻辑和方法论，深度对比AI驱动的效率和价值 实操环节：展示字节“录音豆”智能会议纪要、某主题方案/工作报告实操练习 4. AI+图文音视频： 内外部的主题活动海报 、节日问候海报 、营销海报 、宣传视频等 通过豆包、即梦AI、以及其他多模态大模型进行图片高效设计及演练 通过即梦 Seedance2.0、Vidu、可灵、说得 Ai 等工具高效创作音视频作品 实操环节：学员结合自身工作场景，比如营销、宣传、人力等工作需求制作等 5. AI+PPT 制作：从主题 、大纲梳理 、素材搜集 、模版及 PPT 生成全流程演练； 重点工具：豆包/千问AI、百度文库智能 PPT、讯飞智文、AI PPT 助手等； 原理和要点：PPT 牛人的能力画像、底层逻辑、未来AI 工具&人工微调要点提示； 实操环节：学员结合自身「常见 PPT 需求」进行现场练习，讲师辅导。 6. AI+数据分析与处理 ：主要针对财务部门 、办公室相关数据分析工作场景； 内部数据的搜集、图表化呈现（折线图、柱状图等），外部公开数据的搜集利用； 如何一站到底，利用AI超级数据分析工具进行数据洞察、报告撰写和深度分析等； 实操环节：借助 chatexcel、扣子、办公小浣熊等AI 工具进行数据分析。 7. AI+市场营销：通过 AI 辅助行业研究 、竞对信息查询分析 、新媒体文案策划； 案例演示 Manus 做行业洞察、客户画像分析，比如 XXX 行业动态、市场份额等； 通过Ai 辅助生成营销宣传材料（含文案、图片、音视频）等，提升效率和质量。 8. AI+coding：利用 Vibe coding（氛围编程）带领学员进行简单的应用和网页开发； 介绍国内外主流 Vibe coding 平台：包括 claude coding、cursor、Trae、文心快码等 实操：利用1-2 款国内主流 Coding 工具，结合工作中的需求开发对应的小应用。 9. AI+Agent 智能体自动化： 以 Manus 为目标倒推智能体（ Agent）价值及流程自动化； 认知升级：AI 工具应用的五个阶段拆解，从 L1 对话式AI 到 L5 的智能体接管； 现场实操：带领学员进行 Agent 从 0-1 简单搭建，利用 coze、文心、腾讯元器等练习； 场景关联：系统思考高价值场景、工作流梳理&重塑、私域知识库应用等要点。 10. AI+智能决策：通过 AI 工具辅助员工团队提高决策效率和质量 ，帮助企业降本增效； 个体+AI 工具：超级个体决策模式，解决员工个体的工作困惑&难题，提高效率； AI+头脑风暴：共创投企业内部非标复杂问题，通过深度汇谈实现集体智能决策； 第一步：学员现场针对工作中的难题，小组讨论，全班范围选出3-5 个痛点话题； 第二步：AI+头脑风暴：集体智能决策过程实操，讲师引导下进行深度汇谈（2-3 轮）； 第三步：通过AI来评估最终的解决方案评估、各小组进行成果汇报，讲师点评总结； 第四步：结合输出AI 解决方案，制定训后执行计划，可报备公司计划管理部门跟踪落地。 （说明：上述 AI+世界咖啡/头脑风暴模式，1 天简单介绍新模式，2 天会有课题研讨&路演） （四）学员答疑互动环节 1. 课程整体知识点串讲 、重点强调； 2. 学员答疑环节 、AI 工具清单赠送 。