党员干部心理建设与正能量释压

第一单元：身心调适：新使命下党员干部心态转变与角色转换 1. 石头和佛像的命运：认清自己是谁？ 2. 社会转型下，主动适应还是被动改变？ 3. 党员角色转换过程的迷惑：纠结来自哪里？ 4. 党员干部工作中九大非职业化工作心态： （1）总找借口； （2）拒绝学习； （3）恐惧担心； （4）犹豫不决； （5）拖延时机； （6）三分热度； （7）害怕拒绝； （8）自我设限； （9）逃避现实。 5. 党员干部六步心理调适法： 认识自己-了解自己--评价自己--否定自己--重塑自己---超越自己 研讨思考：疫情后，你在焦虑什么（你为此做了什么）？ 工具分析：我是谁？——岗位胜任能力SWOT分析表 第二单元：阳光心态：党员干部治身修心的十大正能量 1．自觉心态：身过门，心更要过门 2．价值心态：被别人需要的价值感 3．敬畏心态：敬重职业，敬畏团队 4．事业心态：同驱同力，强我利他 5．共赢心态：为你赢得更大的平台 6．归零心态：顺境理智，逆境意志 7．自治心态：永远到位，绝不越位 8．谦逊心态：容言容事，容人容己 9．荣辱心态：表功从下，认错从上 10卓越心态：所向披靡，一路领航 视频分享：《做最有价值的自己》 案例分析：如何做到不抱怨？（怨天尤人与杞人忧天） 小组研讨：唐僧师徒西天取经成功，靠的是什么？ 第三单元：事业动力：党员干部由“心”到“行”的GPS+DNA塑造 思考：狼和羊，那个需要跑的更快？ 1．党员干部高效行动力的五大力量 （1）信要坚：坚定信念； （2）心要定：安定内心； （3）情要热：激发热情； （4）智要献：贡献智慧； （5）力要出：付出力量。 2．党员干部职业化行动力的四大突破 （1）精神层面---拼 （2）动作层面---快 （3）品质层面---精 （4）服务层面---实 3．正能量突围共赢的“四力聚心法则” （1）竞争力—弱者等要靠，强者稳准狠（案例） （2）合作力—能量决定价值，合作决定发展（案例） （3）行动力—言行一致+知行合一+身心同步（案例） （4）凝聚力—事成于和睦，力生于团结（案例） 4．激活正能量六大工作效率提升法 （1）培养良好的工作态度 （2）提前用心做好工作安排 （3）梳理和简化工作流程 （4）坚持目标-成果导向工作 （5）主动学习别人弥补自己 （6）练好业务工作基本功 5. 新常态下事业突破的“五XIN事业法” （1）心向：从“心”做起，用心尽力走心干事业 （2）心力：从“新”做起，思考总结创新干事业 （3）心行：从“芯”做起，用核心竞争力干事业 （4）心酬：从“薪”开始，正确看待价值干事业 （5）心慰：从“欣”做起，正能量成就感干事业 视频分享：《他们的成功：笑话还是神话？》