《2026「活跃用户」研究报告（小红书平台）》

一、报告概述

报告指出，小红书平台拥有3.5亿+月活用户，每日新增笔记700万+、新增评论6000万+。社区中00后占比35%、95后占比50%，一二线城市用户占比过半，3000多个兴趣圈层在此交汇。活跃用户中女性占比约74%、男性约26%，18-34岁青年用户是核心主力（合计占比83%+），一线与新一线城市合计超6成，三线城市占比同比增加1.3%。

核心研究发现包括：

1. 全行业用户画像

• 活跃用户覆盖人群TOP3：都市GenZ（14%+）、都市蓝领（11%+）、都市白领（8%+）

• 用户活跃时段：周四、周五更活跃，主要使用时段在晚上7-9点

• 消费动机升级：“重场景、重体验、重情绪、重价值”

2. 七大行业核心洞察

二、整体解读

1. 核心命题：小红书用户正在从“被种草者”进化为“生活方式创造者”

报告最重要的判断是：小红书用户不再是“被动接收推荐”的消费者，而是“主动创造生活”的参与者。 TA们既是潮流的追随者，更是生活方式的创造者与分享者。这一判断体现在多个维度：

• 多栖身份：用户不被单一标签定义。同一人可能既是白领，又是coser和健身党，需求呈现“复合化、交叉影响”

• 场景交融：消费决策在多个生活场景中交叉触发，如母婴用户关注户外、穿搭，宠物用户关注家居、旅行

• 价值驱动：消费动机从“有什么功能”升级为“能带来什么体验、情绪、价值”

报告明确指出：“在此语境下，消费动机呈现‘重场景、重体验、重情绪、重价值’的多维升级，沟通需通过兴趣洞察锚定生活场景，实现从‘产品触达’到‘价值认同’的深度连接。”

2. 七大行业的“场景化”洞察图谱

报告对七大行业的分析，揭示了小红书内容种草的核心逻辑正在从“品类驱动”转向“场景驱动”：

3. 美妆个护：“原生美学”与“微生态级护理”

美妆个护行业的核心洞察是：用户审美从“完美无瑕”转向“瑕不掩瑜”，追求保留骨相与气血感的原生美学。

原生美学：清透自然、健康红润的妆效成为主流。小红书话题#原生妆妆容、#气血妆妆容浏览量高达7亿+。用户不再追求厚重的遮瑕，而是“轻妆显贵”，突出个人特色。

微生态级护理：护肤需求由面部延伸至全身——头皮、口腔、手足乃至身体每一处细节。热销商品包括卡诗头皮精华、凡士林美白身体乳、密发喷雾、纳极口腔精华等。报告指出：“品牌可将脸部护肤流程及思路拓展至全身，用‘微生态级护理’撬动市场新增量。”

肌肤脆弱时刻：伴随医美、户外流行，术后维稳、晒后修护等“特定周期需求”激增。报告指出：“消费决策关键就在于这些‘肌肤脆弱时刻’，产品种草需深入特定周期、专业场景视角，强化‘安全、温和、科学’的护肤心智。”

4. 服饰穿搭：“呼吸感”与“品质优先”

服饰行业的核心洞察是：用户将穿搭视为生活质感与自我态度的表达载体，偏好自然、柔系的“呼吸感”穿搭。

呼吸感穿搭：轻盈叠穿、松弛廓形的自然风与质地柔软、线条舒展的柔系风共同构成“为身心松绑”的穿搭哲学。天然材质（羊毛、桑蚕丝、亚麻、纯棉）热度显著增长。

品质优先：用户看重面料舒适度、剪裁包容性、工艺精致度，愿意为裁剪立体、做工精良、材质/设计考究的产品买单。报告指出：“用产品本身的质感，匹配用户对自我表达的深度需求，或许才是服饰赛道最稳固的竞争力。”

轻奢感配饰：铂金、银饰等低调有质感的配饰成为新宠，与“新中式自然风、极简静奢风”相得益彰。

5. 美食：“邪修”与“地域风味”

美食行业的核心洞察是：用户既是追求新奇的“生活体验派”，又是注重“质价比”的务实党。

邪修美食：以低成本、高趣味为日常饮食注入惊喜，如雪碧泡萝卜、蓝莓山药、恰巴塔夹万物。报告指出：“用户脑洞大开，持续探索吃的新可能。品牌可将‘基础产品’改造为‘不基础、有惊喜感’的食用体验。”

一锅出：在少油少盐与味蕾满足间取得平衡，赋予健康饮食新体验（微波炉美食、电饭煲美食）。

地域风味：湖南豆豉酱、重庆小面调料、江西米粉等热卖，承载“家乡味”的情感联结，也是探索新奇口味的途径。报告指出：“品牌可结合地域风味与情绪切面（如麻辣川味与加班宵夜，广式糖水与高温疲倦），找到产品研发与种草的新触点。”

6. 母婴育儿：“清醒独立”与“高质量陪伴”

母婴行业的核心洞察是：新生代父母呈现“清醒独立”的代际特征——信奉科学育儿，也坚持“我”的个体独立性。

人格养成：育儿重心从“吃好穿暖”升维至“健全的心理与人格”——启蒙游戏培养自信与探索力、亲子互动夯实安全感与专注力。小红书话题#科学育儿、#和宝宝相处的正确方式浏览量高达30亿+。

场景延伸：育儿主场从家庭拓展至户外自然，“遛娃和户外、妈咪包和周末OOTD可能指向同一件事物”。报告指出：“沟通策略可围绕‘科学养育’和‘双向陪伴’展开，尝试切入‘户外、穿搭’等场景，共鸣新生代父母对独立人格与亲子陪伴的平衡需求。”

睡眠与感知力：婴童寝具（定型枕、防惊跳睡袋）、母婴出行用品（婴儿车、背带、驱蚊用品）成为新增长点，共同指向“脑发育”——品牌可结合脑科学理论建立专业心智。

7. 家居家装：“适我主义”与“微丰容”

家居行业的核心洞察是：家装正从“今年流行什么”转向“什么最适合我”——以“我”本位出发去思考家的样子。

适我主义：用户不满足于“抄样板间作业”，主动探索“家的可能性”。“适我化”设计与角落“微丰容”（小改造填补情感缝隙）成为主流。小红书话题#家的丰容计划、#家的适我主义浏览量高达50亿+。

兴趣空间：家是安放身心的居所，也是万千热爱的承载地——户外装备挂满墙、潮玩/手作表达个性、绿植带来呼吸感。报告指出：“营销需打破传统家居的功能边界，尝试与兴趣进行场景联结。”

健康便捷：护脊床垫、人体工学椅、内衣裤洗衣机、扫地机等热卖，健康需求（护眼、护腰、助眠）被植入娱乐场景，“便捷思维”解锁新机遇。

8. 运动户外：“微出汗”与“运动美学”

运动户外行业的核心洞察是：年轻人不再一味看重高强度消耗和“战绩”，转而追求“微出汗”和“轻体验”。

微出汗：有趣易学、强度适宜的运动项目不断兴起——匹克球、公园跑步、快走30分钟、街头健身、爬楼梯减脂。报告指出：“品牌可从‘居家锻炼、球类运动、骑行、散步’等轻运动中探索更多玩法，成为用户‘快乐30分钟’的运动搭子。”

家附近：场景日常化、生活化，“家附近”成为运动户外的新主场。

运动美学：运动服饰不只是功能单品，更是生活态度的表达。一衣多穿、风格混搭，从容应对“运动户外→职场通勤→下班逛街”全天候场景。

9. 宠物：“生活并轨”与“人宠共生”

宠物行业的核心洞察是：人宠关系从“单向陪伴”走向“生活并轨”，宠物深度融入主人的生活方式。

仪式感体验：宠物年夜饭、猫咪生日、宠物洗护、小狗咖啡店热度飙升。报告指出：“养宠‘拟人化’时代，家长们愿为仪式感买单，品牌营销需基于‘人宠双向需求’展开设计与沟通。”

场景拓展：陪伴场景从居家延伸至户外、社交——携宠露营、自驾、逛街。小红书话题#带着宠物去户外、#宠物春日放风计划收获上亿关注。

人宠共生：宠物家居（可拆洗沙发、电热毯）、智能设备（自动猫砂盆、恒温饮水机）、宠物户外装备（狗狗户外鞋、车载包）等细分赛道兴起。报告指出：“可打破人、宠消费边界，通过‘人宠共生’理念拓展更多品类。”

三、核心数据速览

四、战略建议（提炼自报告）

五、总体评价

这是一份数据扎实、洞察深刻、场景化思维鲜明的小红书平台研究报告。 其核心价值在于：

1. 人群分层细腻：从都市GenZ、都市蓝领、都市白领到精致妈妈、小镇青年、都市中产，七大人群标签清晰可操作

2. 行业覆盖全面：七大热门行业，每个行业均从人群画像、内容偏好、热搜词、品类数据到商业建议形成完整闭环

3. 场景化思维突出：洞察不仅停留在“用户喜欢什么”，更深入“用户在什么场景下、为什么需求驱动、如何决策”

4. 数据颗粒度细：从热搜词、热门话题、品类数据、商品热卖到用户评论词，多维度交叉验证

5. 商业建议可落地：每个行业结尾均有具体的种草方向建议，可直接用于品牌策略制定

值得注意的局限：

• 数据来源为千瓜数据在库达人抽样（粉丝≥5000），样本偏向“有一定影响力的创作者”及其粉丝，对纯普通用户（不发布内容的潜水用户）的代表性有限

• 数据时间范围为2026年1-3月，部分季节性趋势（如夏季防晒、冬季滑雪）可能未被充分反映

• 未提供美妆、服饰等行业的市场规模或品牌份额数据，聚焦于内容生态和用户行为

• 报告由千瓜数据（小红书营销数据服务商）发布，具有一定的产品导向性

总体而言，这份报告适合小红书平台的品牌运营者、内容创作者、营销服务商以及关注年轻消费群体的市场研究人员作为策略参考。其核心启示可概括为：小红书用户正从“被种草者”进化为“生活方式创造者”——种草不再是“推送产品”，而是“理解TA们在什么场景下、为什么需求驱动、向往什么样的生活”。品牌需从“功能卖点”转向“场景共鸣”，从“产品触达”转向“价值认同”。