现代人在职场和生活中的压力越来越大，充满着焦虑、恐惧和担忧。无论是初入职场的小白，还是资深职场精英，在面对这个充满了不确定性和逆境的年代，大家都充满了不安。再加上大多数人在应对职场和生活等问题时缺乏正确的认知和方法，也就更加导致了在解决问题时缺乏工具，没有方法和方向。积极心理学正是一门致力于研究人类如何获得幸福的科学，它通过积极建设自己的心理力量将人生的主导权和选择权再次掌握在自己的手中。通过学习本课程，您将学习运用最新脑科学和积极心理学的工具处理我们的压力和情绪，学会建设积极的人际关系；积极沟通，化解你在职场人际关系中的卡点；最终在这个多变且充满挑战的时代，学会打造个人和组织的逆商，实现逆风翻盘。