卓越领导者的幸福密码：积极心理学的实践应用

94分钟

本课程专为身处高压环境的管理者设计，内容聚焦积极心理学的前沿成果，提供系统化的实践工具，助力管理者者突破高压困境。课程分为两大核心模块：第一模块聚焦管理者自身，通过识别压力源、重塑自信、优化决策及快…

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课程分类: 领导力发展 | 管理沟通

适用人群: 主管/团队负责人, 经理/副经理, 总监, 高级总监, 副总裁

本课程专为身处高压环境的管理者设计，内容聚焦积极心理学的前沿成果，提供系统化的实践工具，助力管理者者突破高压困境。课程分为两大核心模块：第一模块聚焦管理者自身，通过识别压力源、重塑自信、优化决策及快速调适等方法，帮助您在高压下保持清醒与高效，实现自我赋能。第二模块则转向团队管理，指导管理者诊断团队协作低效的根源，掌握激活团队对话、营造心流体验及化解信任危机的关键技巧，从而点燃团队积极能量，打造高信任、高幸福感的卓越团队。

模块一：解锁自身积极力量：高压下的领导者自救指南 01 识破“高压陷阱”：你的精力正在被谁偷走？ 02 重塑自信领导力：“成功日记法” 实操指南 03 压力下的决策优化：摆脱情绪绑架，做清醒高效选择 04 压力快速调适：会议冲突、情绪崩溃的即时灭火器模块二：点燃团队积极能量：打造高信任幸福团队 01 诊断团队“能量黑洞”：协作低效的积极干预思路 02 打破团队“沉默螺旋”：激活团队对话的三把“金钥匙” 03 营造团队“心流时刻”：让枯燥攻坚变身高效沉浸体验 04 化“信任危机”为“团队粘合剂”：管理者的关键三招

许毅

浙大二级教授，博士导师，主任医师，博士浙一医院精神卫生中心创始人浙江省心理咨询与心理治疗行业协会会长

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卓越领导者的幸福密码：积极心理学的实践应用

许毅