面对压力管理者必备的情绪调节策略

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近年来心理健康问题越来越引起全社会的重视。企业管理者在工作中往往需要承担更多的责任与压力，如何科学地面对压力，面对已经形成的压力如何进行情绪调节，以更加饱满的精神投入到生活工作中，成为管理者必须攻克的…

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课程分类: 通用能力 | 职业心态行业分类: 通用

适用人群: 企业管理者,中高层管理者,团队负责人课程标签: 压力管理,情绪调节,心理健康,管理者素养,职场赋能

近年来心理健康问题越来越引起全社会的重视。企业管理者在工作中往往需要承担更多的责任与压力，如何科学地面对压力，面对已经形成的压力如何进行情绪调节，以更加饱满的精神投入到生活工作中，成为管理者必须攻克的新课题。

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南京大学心理系主任、教授

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