第01课不用羡慕别人解决问题的方式，升级思维系统，你也可以。 第02课 看完你会惊讶，要早点认识的理解六层次 第03课 跃出问题发生层，向上一层探索答案 第04课 你都对了，可你还是不舒服 第05课 用换框更新对环境限制的认知 第06课 改变从微小行动开始 第07课 跳出行动盲区，进入越努力越幸运 第08课 借助KSA建构能力 第09课 能力的直接目的是推动最优选择 第10课 建构动态的下三层，初见立体思维模型 第11课果断的人源于清晰的价值观 第12课 你的信念为你提供相应的力量 第13课破局先破限制性信念 第14课 找到“我是谁” 第15课 清晰的身份认同，才有清晰的方向 第16课 拥抱立体且系统的思维，路越走越精彩 第17课洞悉三观，接触意义 第18课 真正的内在动力源于使命 第19课 立体系统思维，是完整且动态的 层层相扣 第20课 从知道到做到，启动练习成长闭环 第21课 从做到到精进，才能完成成长闭环