企业管理者压力诊断与心理调整（二）：自检压力水平 | AI培训管家

企业管理者压力诊断与心理调整（二）：自检压力水平

企业管理者压力诊断与心理调整（二）：自检压力水平

24分钟

压力检测的方法主要有图表法和文字法，通过似动图形判断管理者的压力水平，提出预警。通过文字法更精准地测量管理者承受的压力状况，并在此基础上给出减压的建议。

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课程分类: 领导力发展 | 管理沟通行业分类: 通用

适用人群: 管理者,团队领导者,高潜人才课程标签: 压力管理,心理健康,管理者健康,压力测评,减压技巧

压力检测的方法主要有图表法和文字法，通过似动图形判断管理者的压力水平，提出预警。通过文字法更精准地测量管理者承受的压力状况，并在此基础上给出减压的建议。

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王明姬

王明姬

国家发改委社会发展研究所人才战略室主任、副研究员、北京大学心理学博士