如何运用心理学破除任务阻碍

如何运用心理学破除任务阻碍

146分钟

你是否曾在工作中遇到过难以克服的任务阻碍,感到无从下手、焦虑不安?在大数据时代的职场竞争中,我们不仅需要硬技能的提升,更需要软实力的加强。那么,如何在面临挑战时,运用心理学知识有效破除任务阻碍,提升工…

你是否曾在工作中遇到过难以克服的任务阻碍,感到无从下手、焦虑不安?在大数据时代的职场竞争中,我们不仅需要硬技能的提升,更需要软实力的加强。那么,如何在面临挑战时,运用心理学知识有效破除任务阻碍,提升工作效率呢? 为此,三节课邀请了擅长用心理学促进职业发展的韩磊老师带来本门课程。 课程将带你探索心理学在任务完成中的奥秘。通过深入剖析任务阻碍的心理根源,结合实用心理学技巧和策略,帮助你在实际工作中突破心理障碍,找到解决难题的方法。不仅注重理论知识的传授,更强调实战应用能力的培养。你将学习如何运用心理学原理调整心态、增强自信,以更积极、高效的态度面对任务挑战。同时,课程还将结合大数据时代的特点,探讨如何利用心理学知识提升个人在职场中的竞争力。 无论你是职场新人还是经验丰富的从业者,这门课程都将为你提供宝贵的心理学资源和实践指导。让我们一起运用心理学的智慧,轻松应对任务挑战,实现个人与职业的双重成长!
课程导入 第一章 任务卡住的两大因素 - 1.1计划制定的流程 - 1.2任务卡住的两个因素 第二章 六个维度进行资源判断 - 2.1灵活性资源:人、财、物、讯 - 2.2自力性资源:技能 - 2.3限制性资源:时间 第三章 六个维度进行资源判断 - 3.1清除心碍:才能遇事不乱 - 3.2排除关系类障碍 - 3.3排除资源类障碍 第四章 基于愿景,才能顺畅执行 - 4.1明确现状:区分原因和条件 - 4.2探索内心:明确内心意愿
韩磊
韩磊

培训经理、团队性格分析顾问